용또의 건강루틴 다이어리

* 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. “매달 생활비가 왜 이렇게 빠져나갈까?”아껴 쓴 것 같은데도 통장은 언제나 텅 비어 있고,절약을 결심해도 며칠 지나면 흐지부지되는 경험, 누구나 해보셨을 겁니다.절약은 단순히 ‘지출을 줄이는 일’이 아닙니다.생활 루틴을 체계적으로 정비하는 습관의 문제입니다. 오늘은 생활비를 줄일 수 있는 실전 절약 체크리스트와지속 가능한 생활 루틴을 함께 살펴보겠습니다.✅ 생활비 줄이기 체크리스트아래 항목 중 당신은 얼마나 실천하고 계신가요?하나씩 점검해보며 자신만의 절약 루틴을 만들어보세요.1. 가계부 쓰기 실천 중인가요?수입/지출 흐름을 파악하지 않으면 새는 돈을 알 수 없습니다.처음엔 어렵더라도 앱 가계부(뱅크샐러드, 브로콜..

“돈이 있어야 자산관리를 하지, 지금은 월급 받는 것도 빠듯한데...”많은 직장인들이 자산관리라는 단어를 들으면 이런 생각부터 하게 됩니다.하지만 자산관리는 많은 돈을 가진 사람이 시작하는 게 아니라,‘돈이 모이기 전부터 훈련하는 습관’입니다.이번 글에서는 소득이 크지 않아도 실천 가능한 현실적인 자산관리의 출발선에 대해 이야기해보겠습니다.1. 수입과 지출의 흐름을 ‘보는 눈’부터 키우기자산관리의 첫 걸음은 무조건 ‘얼마 벌고 얼마 쓰는지 아는 것’입니다.처음 1달은 통제하려 하지 말고, 그냥 기록만 해보세요.범주화보다 “어디서 새고 있는지” 파악하는 데 집중하세요.2. 자동 이체 활용으로 ‘소비 전 저축’ 구조 만들기월급일 +1일로 자동이체를 설정하고, 생활비와 저축 통장을 분리하세요.남는 돈을 저축하..

혼자 사는 1인 가구라면, 돈 관리가 더 철저해야 합니다. 누구도 대신 관리해 주지 않는 만큼 체계적이고 효율적인 예산 관리가 필수인데요. 이번 글에서는 1인 가구가 매월 쉽고 효과적으로 예산을 관리할 수 있도록 현실적이고 실천 가능한 월 예산 루틴을 알려드리겠습니다.✅ 1. 나의 월 수입과 고정 지출부터 파악하기예산 설정의 출발점은 언제나 ‘현재 상태’를 정확히 아는 것입니다. 매달 들어오는 급여나 기타 소득을 정확히 기록하고, 월세·공과금·보험료 등 매월 빠져나가는 고정 지출을 먼저 파악하세요.수입 확인: 급여, 부수입 등 명확히 정리고정 지출 확인: 월세, 관리비, 통신비, 보험료, 구독료 등 확정된 지출 정리이 두 가지를 먼저 파악하면 월 사용 가능한 생활비가 명확히 드러납니다.✅ 2. 항목별 생..

“나는 나중에 국민연금을 얼마나 받을 수 있을까?”누구나 한 번쯤은 궁금해본 적 있을 거예요. 하지만 계산 방법은 생각보다 복잡하고, 정확한 정보는 잘 알려져 있지 않죠.그래서 오늘은 국민연금 수령액 계산 방법과 관련 정보를 쉽게 정리해드릴게요.이 글을 통해 여러분도 예상 수령액을 스스로 계산하고, 연금을 늘릴 수 있는 전략까지 확인하실 수 있습니다.✅ 국민연금 수령액, 어떻게 결정되나요?국민연금은 단순히 "얼마 냈으니까 얼마 받는다"가 아닙니다.기본연금액 + 부가연금액 구조로 구성되며, 다음 3가지 요소에 따라 수령액이 달라집니다. 1️⃣ 가입 기간 – 몇 년 동안 보험료를 납부했는가2️⃣ 평균소득월액(A값) – 소득 상한 기준에서 평균 산출3️⃣ 가입자 개인의 보험료 납입 수준(B값) – 납부한 보험..